习惯的奴隶
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习惯的奴隶

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  • 年份：2014  地区：加拿大  类型：人文 科技 社会 纪录 
  • 状态：全1集 / 
  • 主演：未知
  • 导演：未知 
  • 简介：生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些 详细 >
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习惯的奴隶剧情介绍

生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。习惯的形成源于诱惑，惯常行为，奖励。真正改变习惯绝不是一蹴而就的，方法一是结伴同行，二是在错误发生后继续坚持长远目标。  展开全部

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