杀手压力：治疗
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杀手压力：治疗

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  • 年份：2016  地区：日本  类型：科技 社会 医疗 纪录 
  • 状态：全1集 / 
  • 杀手压力：治疗主演：未知
  • 杀手压力：治疗导演：未知 
  • 杀手压力：治疗简介：一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性， 详细 >
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杀手压力：治疗剧情介绍

一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训练真的能以某些方式改变人脑的某些功能性结构。我们感受到各种压力，专家警告当压力积累起来时它可能致命。长期压力可伤害大脑，它也能引起包括抑郁的精神疾病。这集的杀手压力会更进一步了解，如何保护我们的身心不受压力的伤害。正念计划，让我们常体验着当下，也能产生其他正向的身体变化。让我们一探究竟，它到底能对我们产生怎样的改变？  展开全部

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